2016年04月25日

today 's practice

昨日ぐずぐずだった息子くん
反動か
今日の午前中は比較的静か〜

おやすみしていた
プラクティスをひっそり行う
今日は誰かのガイドが欲しく
YouTubeをポチッ便利な世の中だ〜

カウントに合わせながら
レットクラス
比較的早めなカウント、今日は有り難い(笑)

ウトゥカタアサナまで来たら
ふうぇ〜ん
でtimeout!!
十分だね♪

ちょっとおっぱいtimeして
最後にバックベンド
カムアップ、今日は出来る気がしなかったので、ドロップバックだけ

まぁ、ドスンドスン落ちるドロップバックだこと(笑)

日々精進だね。


posted by chinatsu at 13:17| 静岡 ☀| 産後(ヨガプラクティス&トレーニング) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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